La artrosis de cadera es el desgaste del cartílago de la articulación entre el fémur y la pelvis. Es frecuente a partir de los 50 años y también en deportistas que han cargado mucho la cadera durante años. No siempre significa prótesis: muchas personas mantienen una vida activa con el tratamiento adecuado.
Síntomas
- Dolor en la ingle, que a veces baja por el muslo hasta la rodilla.
- Rigidez al levantarse y dificultad para calzarse o cortarse las uñas de los pies.
- Dolor al caminar largas distancias o al correr.
Ojo: el dolor en la parte lateral de la cadera suele ser otra cosa, como la tendinopatía glútea.
Diagnóstico
Exploración, radiografía para ver el grado de artrosis y ecografía en consulta para valorar el derrame articular y descartar otras causas de dolor.
Tratamiento sin cirugía
- Ejercicio terapéutico de fuerza y movilidad: es la base del tratamiento.
- Control del peso y adaptación del deporte (bici, natación, caminar en lugar de correr si duele).
- Infiltración ecoguiada de cadera: la cadera es una articulación profunda y la ecografía permite llegar con precisión. Según el caso, con ácido hialurónico, plasma rico en plaquetas o corticoide en las fases de más dolor.
- Fisioterapia y readaptación en el mismo centro.
Cuando la artrosis es avanzada y limita mucho, te lo decimos claramente y te orientamos hacia la prótesis.
Preguntas frecuentes
¿Se puede infiltrar la cadera?
Sí. Al ser una articulación profunda, conviene hacerlo guiado por ecografía para llegar con precisión al interior de la articulación.
¿Puedo seguir haciendo deporte con artrosis de cadera?
En la mayoría de casos sí, adaptando el tipo de deporte y la carga. El ejercicio bien pautado mejora el dolor y la función.
¿Cuándo hay que poner una prótesis?
Cuando el dolor y la limitación son importantes pese al tratamiento conservador. Lo valoramos contigo según tu caso.
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